- 高雄年菜外帶
- 嘉義年菜外帶
- 桃園年菜外帶
- 台中年菜外帶
- 基隆年菜外帶
- 台中年菜推薦 好吃基隆年菜推薦
- 苗栗年菜推薦 好吃台南年菜宅配
- 台北年菜宅配 好吃宜蘭年菜宅配
- 南投年菜推薦 好吃南投年菜推薦
- 屏東年菜宅配 好吃花蓮年菜宅配
- 南投年菜預購 好吃新北市年菜預購
- 台北年菜預訂 好吃苗栗年菜預訂
- 苗栗年菜預購 好吃彰化年菜宅配
- 台中年菜推薦 好吃基隆年菜推薦
- 苗栗年菜推薦 好吃台南年菜宅配
- 台北年菜宅配 好吃宜蘭年菜宅配
- 南投年菜推薦 好吃南投年菜推薦
- 屏東年菜宅配 好吃花蓮年菜宅配
- 南投年菜預購 好吃新北市年菜預購
- 台北年菜預訂 好吃苗栗年菜預訂
- 苗栗年菜預購 好吃彰化年菜宅配
減重顧健康,新竹市減重比賽成功消滅16公噸,是3頭成年亞洲象的體重,換算減掉6000萬卡路里、等同2萬個披薩。新竹市長林智堅去年3月號召市民參加健康減重活動,廣邀10家職場及4家醫院一起加入減重的行列,為鼓勵市民參加減重,衛生局特別辦理減重競賽活動,總計10716人參加減重,減重公斤數總共高達16公噸。新竹市萬人減重比賽成果傲人,去年成功減去16公噸。記者蔡昕穎/攝影 分享 facebook 林智堅說,肥胖是21世紀全球性公共衛生議題的焦點,依據國民健康署健康危害行為監測調查,新竹市成人過重及肥胖盛行率36.2%,而不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因,國內十大死因中有7項疾病與肥胖有關,呼籲市民關心自己的健康,養成規律運動和健康飲食習慣,維持適當體重,做好健康管理,才能活得久又健康。 他上任2年多,很多市府同仁都瘦了,「如果你有瘦身需要,歡迎加入新竹市府團隊」。衛生局副局長楊清媚說,個人減重競賽第1名為從事醫事服務業的王小姐,原本體重126公斤,1年內靠飲食控制及爬樓梯運動,減了42公斤,完全變成一位有自信的正妹。王小姐表示,以前吃不忌口,早餐漢堡加飯糰及奶茶,因此體重不斷飆升破百,再加上走路會喘及血壓高,因此參加減重活動,如今找回自信與健康,她很高興參加衛生局舉辦減重競賽活動,讓她有計畫的減重,贏回自信、健康,又有2萬元禮券。 衛生局建議,可以每天花30分鐘從事身體活動,而且可以分段累積,每次15分鐘分2次,或是每次10分鐘分3次完成,例如10分鐘走路通勤、騎自行車10分鐘、跳跳健康操10分鐘等,效果與一次做完一樣,只要每天持之以恆,健康體能就會大大提升。民眾如有疑問請洽衛生局國民健康科官小姐03-5355191轉328。新竹市萬人減重比賽成果傲人,去年成功減去16公噸。記者蔡昕穎/攝影 分享 facebook 新竹市萬人減重比賽成果傲人,去年成功減去16公噸。記者蔡昕穎/攝影 分享 facebook
699389349F4990BF
文章標籤
全站熱搜
留言列表